Du bestämmer vad som passar dig bäst.
Vill du ha support via individuell coaching, det vill säga personliga samtal där du och jag gör stegen tillsammans? 1:1-sessionerna gör såklart att jag kan anpassa stegen ännu mer till dina unika förutsättningar och din situation. Kanske du behöver tonvikt på något specifikt som utmanar dig i livet just nu, eller behöver inspiration mot ett mål du har satt upp.
Du kan också välja att få samma personliga support men tillsammans med andra i mina gruppcoachingprogram som bygger på en kultur av progess, inte perfektion! Här jämför vi oss inte med andra utan delar erfarenheter och tankar vid våra veckovisa workshopar. det är ju hur långt DU har kommit senaste veckan, senaste månaden som spelar roll.
Du är ju på din resa! I din takt.
I Next You inspirerar vi och supportar varandra i ett härligt community!
Eller kanske du tycker att det är skönare att kunna göra stegen i din egen takt, när du får en lucka i en busy kalender? I så fall kanske mina onlinekurser passar dig bättre? Då får du tillgång till förinspelade webinar, ljudfiler och workbooks med programmens olika steg & teman.
Kanske du är ledare och behöver support genom förändring eller för att hitta balans i en högpresterande miljö? Genom processledning för grupper och team hjälper jag dig och ditt gäng att hitta arbetsglädje, driv och balans tillsammans!
Oavsett vad du gäller så ger mina program dig ett kreativt och lustfyllt movement mot ditt önskeläge!
Coaching programmet Next You
"Genom programmet har jag blivit påmind om något som jag egentligen redan var medveten om men tyvärr glömt bort under en tuff period – att jag själv har kraft att påverka min situation, mina förutsättningar och mitt mående samt att jag trivs med mitt jobb så länge jag får göra det på mitt sätt och genom mina styrkor.
Jag gillar att programmet var så strukturerat med olika teman och olika övningar varje gång. Jag gillade också att det kombinerade tankar och känslor kring både jobbet och livet i stort så man fick möjlighet att se det utifrån ett helhetsperspektiv.
Jag har fått jobba utifrån min målbild och tvingats avsätta tid för reflektion. Våga tro på att mitt sätt, mina värderingar och mina styrkor kan vara framgångsfaktorer i en organisation som ofta värderar något annat. Jag kommer fortsätta lägga tid på att jobba med de områden där jag känner mig osäker, men att göra det på mitt sätt, inte på det sätt andra förväntar sig."
/Sandra, beslutsfattare
Individuell coaching
From Burnout to Brilliance, Next You och Mitt Blueprint, läs mer här
Läs mer här!
Individuell coaching
“Jag letade efter någon som jag kunde prata öppet med utanför min sfär. Någon som jag inte behövde förklara mig för, utan som förstod min roll som kvinna och ledare i ett internationellt sammanhang. När jag började följa dig på Linkedin såg jag att du skrev om ledarskapets skuggsidor, som man sällan pratar om.
Våra samtal har verkligen fått mig att starta en resa mot välbefinnande, glädje och driv trots mitt pressade uppdrag.
Jag älskar ditt tålamod. Ibland när jag bokar om våra samtal så inser jag att jag gjort en felprioritering igen. Haft fokus på todo-listan och prioriterat bort mitt eget välbefinnande. Men då har du bara sagt "So what? Detta är inte som på jobbet. Det här är en annan process. ". Jag älskar din approach och fortsätter min individuella coaching efter vårt första program. Jag vet ju hur lätt jag annars trillar tillbaka i gamla mönster!
/Tyra, teamledare inom EU
Team- och gruppcoaching
Befinner du dig i en komplex, mångfacetterad verksamhet där kraven på leverans skapar stress som ibland överskuggar teamets arbetsglädje? Eller har du som chef reflekterat över att dina medarbetare ställer orimliga höga krav på sig själva?
Alla vill vi göra vårt bästa och det händer något med oss när vi känner oss otillräckliga eller att prestationsförmågan svajar. Genom att varva individuell coaching med gemensamma reflektionsövningar hittar varje medarbetare sina unika förmågor och nycklar till fokus, motivation och hållbart driv på jobbet
Berätta mer för mig!
Next You
Community
Vill du också ha ut mer av livet? Trivs du med att vara i rörelse, lära nytt och utvecklas i takt med de faser av livet som vi alla går igenom?
Du vet väl att du är välkommen till mitt community Next You, en facebookgrupp där du får tillgång till fler tips och verktyg samt kan dela dina erfarenheter med andra ambitiösa kvinnor som du?
Här finns en prestigelös kultur och anda, där progress beats perfection genomsyrar allt!
Här tävlar eller jämför vi oss inte med varandra. Det enda vi jämför oss med är oss själva, hur långt vi har kommit sedan förra veckan, förra månaden eller förra året! Däremot kan vi inspirera varandra, ge support och fira alla framsteg - välkommen du också!
Ta mig till communityt och facebookgruppen Next You
