om Josefin

juridik, ledarskap, journalistik

ICF- certifierad coach

Efter mer än 20 års erfarenhet i demokratins tjänst där formalia, lagar och processer styr har jag insett en sak. Det är inte det som kommer att ta oss in i framtiden.
Det är mänsklighet, relationer och mod.

Det är därför som jag efter många år som jurist och chef har adderat professionell coaching och förändringsledarskap till mitt cv, även om kommunledning och kommunutveckling är den röda tråden i mitt yrkesliv.

Jag har följt offentlig verksamhets arbete sedan 1999, först som utifrån – som journalist – och därefter inifrån som chef och medarbetare. Jag har haft målet att göra en myndighet mindre skrämmande och byråkratisk, vara en liten kugge i det viktiga demokratihjulet. Förhoppningsvis också göra skillnad i människors vardag.

Erfarenheten har gett mig en gedigen förståelse för myndigheters komplexa organisation, juridik och för den politiska sfären. Men det handlar inte bara om myndighetsarbete.

Mest har mina yrkesår handlat om möten med människor i behov av rådgivning, hjälp eller service - som politikers, medborgares, medarbetares, kollegors, företagares, vårdnadshavares....och det kräver medmänsklighet.

Sedan 2022 driver jag Coachbyrån AB, vars grund vilar på att vi behöver kombinera det formella med det emotionella. Coaching lär oss navigera i det komplexa och öppna fler perspektiv. Jag har som ICF-certifierad coach och mentor supportat otaliga ledare inom privat och offentlig verksamhet - för det ironiska är att vi alla har exakt samma utmaning. Det går inte längre att göra som vi alltid har gjort.

Vår framtid kräver mod. Och mod smittar.

Om vi ska bygga framtidens samhälle, med mindre resurser, så behöver vi odla en kultur där människor får och vågar vara sig själva så de vill bidra helhjärtat när vi ska tänka nytt, lösa problem och tjäna medborgarna. Känner man sig lyssnad på, sedd, trygg och respekterad – då vågar man också ta ansvar.

Har du och din organisation det så?

Jag har själv gjort många skiften tidigare i mitt liv. Och allt okänt börjar med ett litet steg.

Jag har gått frisör till journalist, därefter jobbat som politisk assistent inom EU och som jurist på olika domstolar. Från 2011 har jag jobbat som chef inom offentlig verksamhet, på både kommuner och statligt verk.

Att vara i rörelse, uppleva och betrakta olika världar har alltid gett mig energi och kraft. För mig är inte förändring något läskigt, det är ett naturligt tillstånd där jag får möjlighet att lära nytt och utvecklas.

I en omtumlande fas av livet ramlade jag oväntat in i coachingens magiska värld och insåg att jag med några små tweaks kunde fortsätta följa den röda tråden i mitt liv. Jag hittade tillbaka till driv, entusiasm och handlingskraft för progress beats verkligen perfection. Jag tonade ner fokus på krav, måsten och förväntningar. På så sätt skapade jag utrymme för passion, arbetsglädje och kreativitet igen!

Genom Coachbyrån kunde jag "connect the dots" som Steve Jobs pratar om. Göra en reset, använda mig av all min samlade erfarenhet och kunskap.

Det jag lärt mig genom åren är att ibland behöver vi säga nej för att kunna säga ja vill det vi tycker är viktigt, just nu. Det kan ju faktiskt förändras över tid! Men en sak är säker. Det går inte att sitta i passagerarsätet om man vill ha förändring.

Det gäller att ta action. Vart är du på väg? Jag hjälper dig att se möjligheter istället för hinder och fatta beslut under genuin osäkerhet - för det kan vara ditt livs bästa drag!

PS. Det går faktiskt att vara lite mer human being än human doer.

Så skapades Coachbyråns tre koncept

From Burnout to Brilliance

Next You

Mitt Blueprint

Min egen resa fick mig att inse att

✨coachingens metod är, ironiskt nog, identisk med den juridiska. Det gäller att hitta essensen och det unika med dig, precis som i ett svårknäckt juridiskt ärende. Annars går man fel.

✨vi behöver kombinera det formella med det emotionella för det är inte den logiska hjärnhalvan som får oss att våga göra skiften.

✨enkelhet är nyckeln till framgång. Coaching tar bort överflödig information, blurr och distraktioner.

✨När vi tar hissen från hjärnan ner till hjärtat kan vi simma medströms, inte motströms i livet.

Under min egen process kunde jag plötsligt skönja flera avgörande steg, vilka nu utgör grunden mina coachingkoncept och blueprints.

Som ICF-certifierad* coach guidar jag såväl individer som team med mina blueprint. Samma steg som bidrog till min förflyttning, ger nu andra möjlighet att dämpa stress och få harmoni såväl hemma som i ett dynamiskt arbetsliv.

*International Coaching Federation

Boka ett kostnadsfritt samtal

Vad är det som skapar en hållbar livsstil och därmed tillåter oss behålla driv, entusiasm och fokus?

För Coachbyråns grundare Josefin Thedeby blev denna fråga starten på Coachbyrån vars nisch är att hjälpa chefer och medarbetare att hitta balans mellan prestation och välbefinnande.

Under sin tid som chef och jurist inom offentlig verksamhet såg hon visserligen många kollegor tappa geist och entusiasm, eller hamna i en negativ spiral av stress. I en värld fylld av formalia och lagtext pratas det sällan om personlig utveckling...det är mest chefer som får gå ledarskapsprogram, tänkte hon.

Målet blev att hitta formeln till hur man balanserar det formella mot det emotionella och på sä sätt lär sig kombinera driv och ambition med en behaglig livsrytm. Det handlar om att ständigt utveckla sitt självledarskap, kort och gott!

När Josefin långt senare började fundera på om hon med sin story, sina insikter och sin erfarenhet skulle kunna supporta andra publicerade hon en enkel fråga på Facebook:

"Har du som kvinnlig ledare erfarenhet av stress och längtar efter mer balans i din vardag? Hör av dig till mig."

Hon möttes av en överväldigande respons och har sedan starten intervjuat över 50 kvinnliga chefer och andra högpresterande kvinnor mitt i livet om deras upplevelse av hälsa, såväl fysisk som mental. Hundratals kvinnor har också delat sina berättelser via samtal och berättat om år av dåligt samvete, känsla av otillräcklighet och frustration över att inte kunna vila bort sin trötthet. Om sorgen över att känna igen sitt vanliga jag. Om känslan av att bli bortviftad och om att bollas mellan specialister utan svar.

Det var så idén till Coachbyrån och dess olika koncept med fokus på skiften i livet föddes. Josefin såg behovet av en plats där kvinnor mitt i livet kunde få hjälp att sätta punkt för val som de gjort och som må ha varit rätt i många år – men som inte längre tjänar sitt syfte.
- Vissa av mina klienter behöver hjälp att hitta balans och välbefinnande i sin hormonella karusell. Andra behöver klarhet i hur de kan skifta karriär och ”connect the dots”. Det vill säga använda sig av all sin samlade kunskap och sina erfarenheter på ett nytt inspirerande sätt, säger Josefin.

Idag finns såväl onlinekurser som individuella coachingprogram och Josefins tre blueprints:
💎From Burnout to Brilliance
💎Next You
💎Mitt blueprint

Läs mer på josefinthedeby.com eller via sociala medier!

Hur funkar det?

8 enkla steg mot välbefinnande

Allt börjar med ett första beslut

Ta ett beslut

Boka ett samtal

Var dedikerad

Du har nått ditt mål!

Genom att delta i Coachbyråns program investerar du inte bara i nuet, du investerar i verktyg som du har nytta av resten av ditt liv. Genom att flytta fokus från stress och måsten till mental hälsa och en hållbar livsstil öppnas oändliga möjligheter!

Jag vill hitta min nya riktning!

[email protected]

Ta ett inspirerande beslut idag!