Känner du igen dig?

 ✓ Du har nått en position eller roll i yrkeslivet som hittills gett dig mening men motivationen har börjat dala
✓ Du har en diffus känsla av att något är förändrat men kan inte sätta fingret på vad det är som skaver
✓ Du saknar ditt vanliga driv och din entusiasm
✓ Du inser att du vill göra andra prioriteringar i den här fasen av livet
✓ Du längtar efter att komma till din fulla rätt och nyttja dina kompetenser
✓ Du vill styra mer över din egen tid och över dina arbetsuppgifter
✓ Du känner att du har tappat fokus på dig själv, vad du tycker är roligt och inspirerande.
✓ Du vill hitta en ny inspirerande riktning och göra ett skifte, antingen karriärs- eller välbefinnandemässigt

VECKA 1

Balance Wheel

I programmets första lektion lägger vi fokus på att skapa en bild av hur ditt personliga och professionella liv ser ut idag och utforska hur de olika delarna påverkar varandra. Genom en bättre överblick kan vi hitta en lockande riktning framåt. 

VECKA 2

Finding The Pause Button

Vi är alla olika kalibrerade och syftet med dagens lektion är att du ska hitta dina unika återhämtnings- och stresshanteringsstrategier.
När du lär dig konsten att trycka på pausknappen ökar känslan av kontroll, lugn, energi, glädje och balans i vardagen. 

VECKA 3

Values - What is really important for you?

 I denna lektion fokuserar vi på vad det är som får oss att känna att vi simmar medströms – inte motströms i livet.Med denna insikt kan du känna att flow, sluta distraheras, hitta fokus på rätt saker vilket gör att din energinivå kan börja balanseras. Både på jobbet och hemma.

VECKA 4

Setting a New Vision

I denna lektion tar vi oss bort från livets motorväg där allt visserligen är bekant och tryggt, men dränerande och ganska trist! Här får du verktygen som ger dig motivation och handlingskraft och hittar kornet till din nya, kittlande och inspirerande väg i livet!

VECKA 5

The Hormone Carousel

 I denna lektion lär du dig vad stress, utmattning och kvinnliga hormoner har gemensamt samt hur du hittar driv och välbefinnande genom mindset work.

VECKA 6

Your Power Source

 I denna lektion lär du dig att det inte går att bara tänka sig till nya resultat i livet. När du blir kristallklart medveten om dina styrkor, talanger, gåvor och din unika potential så kan du plötsligt ta ett jättekliv mot din bästa version. Det är nämligen din kraftkälla som hjälper dig genom förändring!

VECKA 7

The Saboteur

 Bär du runt på onödiga, gamla sanningar om dig själv så här mitt i livet? Låter du sabotören, det vill säga den där inre kritiska rösten inom dig diktera ditt liv?I denna lektion får du klarhet i hur du kan välja bort stress och göra en förflyttning mot ditt önskeläge

VECKA 8

The Brilliant You

När vi går in på sista lektionen av 'From burnout to brilliance' så har du fått med dig en rad nya perspektiv som förhoppningsvis kommer hjälpa dig att fatta beslut om din framtid.I denna lektion firar vi alla wins och framsteg som vi gjort under denna kreativa och inspirerande resa!