Klienters ord
Jag snubblade över dig pĂ„ Facebook i maj-juni, nĂ€r mitt flöde fullstĂ€ndigt fylldes av annonser om utbrĂ€ndhet, sjĂ€lvhjĂ€lp och coaching â precis vad jag behövde dĂ„ eftersom jag sjĂ€lv befann mig mitt i en utmattning. Ditt gratisseminarium "From Burnout to Brilliance" dök upp, och jag tĂ€nkte: varför inte ge det en chans? Jag blev imponerad av din kraft, energi, ödmjukhet och Ă€rlighet. Du var bĂ„de proffsig och sĂ„rbar, med glimten i ögat. Dessutom kunde jag relatera till dig â din Ă„lder, dina tre barn, erfarenheten som chef. Jag kĂ€nde att vi hade samma driv och energi, nĂ„got som Ă€r viktigt för mig för att skapa förtroende. (Inte ett mĂ„ste, men det gör det hela lite roligare!)
Karin
Â
NÀr vi hade vÄrt första samtal kÀnde jag mig ganska vilsen. Framtiden var oviss, bÄde nÀr det gÀllde min hÀlsa, mitt arbete och min privata och ekonomiska situation. Men nu kÀnner jag att mitt sjÀlvförtroende och driv börjar komma tillbaka, och jag har börjat fokusera mer pÄ det positiva jag har inom mig.
Jag gillar att programmet var sÄ strukturerat med olika teman och olika övningar varje gÄng. Jag gillade ocksÄ att det kombinerade tankar och kÀnslor kring bÄde jobbet och livet i stort sÄ man fick möjlighet att se det utifrÄn ett helhetsperspektiv. Jag gillade ocksÄ att det var fokus pÄ visualisering av framtid, mÄlbilder och vad jag behövde göra för att komma dit.
Â
Gunilla/verksamhetsledare restaurangbranschen
SÄ underbart det har varit att guidas av dig! Klok och insiktsfull och det har varit tydligt att dina egna erfarenheter bidrar till att du Àr en bra coach. Jag uppskattar att du delar med dig av sÄ mÄnga av dina erfarenheter och samtidigt varit lyhörd för mina behov och min story. Det har varit enkelt eftersom det finns en struktur i programmet.
Med din hjÀlp har jag skrivit och funderat, tÀnkt om och tÀnkt till. Skrattat och grÄtit en stund över vart livet tagit mig och familjen....Det har tagit en hel del mod och eftertanke att faktiskt vÄga sÀga högt att jag vill Àndra riktning och att tro pÄ att det gÄr.
Caroline/Manager logistikbranschen
Jag har stressat i mĂ„nga Ă„r och livet har bara gĂ„tt i ett. Jag har inte prioriterat mig sjĂ€lv och min hĂ€lsa vilket ledde till att jag fick en stroke sommaren 2022.Â
Jag har varit rĂ€dd att inte duga, att inte klara mitt jobb. Jag Ă€r idag mer ödmjuk mot mig sjĂ€lv och pratar öppet om mina problem. Jag har under coachingprogrammet blivit mer medveten om vad som Ă€r viktigt för mig och jag försöker hĂ„lla i det.Â
InnehĂ„llet i programmet har hjĂ€lpt mig att sjĂ€lv sĂ€tta ord pĂ„ det som Ă€r viktigt.Â
Jag tycker att det har varit fantastiskt att jobba med dig Josefin. Du Àr en vÀldigt lÀttsam och ödmjuk person som jag har stort förtroende för. Du har egen erfarenhet av att ha en trött hjÀrna och har hjÀlpt mig att navigera i mitt kaos.
Ulrika/Förvaltningschef offentlig verksamhet
Coachingen gav mig nya tankar som jag inte tĂ€nkt pĂ„ lĂ€nge. Den gav mig insikt om hur min verklighet, som jag gtar för given, med ett hjul som snurrar allt fortare. Jag inser att jag inte reflekterar över det utan endast agerar. Som resultat av detta har bĂ„de drömmar och fantasi försvunnit ur min agenda som Ă€r full av andras förvĂ€ntningar, rĂ€dsla att inte hinna ikapp och korta tankar.Â
Coaching tillfÀllena har gett mig ett andningshÄl, dÀr det Àr okej att prioritera mig sjÀlv, fÄr mig att tÀnka nya tankar och tid för eftertanke om vad jag egentligen vill och vart jag egentligen Àr pÄ vÀg.
Ă sa/Verksamhetschef skola
NĂ€r jag tog kontakt var jag pĂ„ en plats dĂ€r jag visste att jag ville göra en förĂ€ndring men var inte sĂ€ker pĂ„ hur eller ens inom vad. Nu har jag gjort en förĂ€ndring som jag lĂ€rt mig kommer ge ringar pĂ„ vattnet och leda till fler förĂ€ndringar framöver.Â
Jag har fĂ„tt hjĂ€lp att veta hur jag kan stĂ€lla frĂ„gor till mig sjĂ€lv och komma vidare med hjĂ€lp av dem om vad jag vill. Jag skulle sĂ€ga att jag fĂ„tt hjĂ€lp att lyssna pĂ„ mig sjĂ€lv och inse vad jag vill fĂ„ ut av mitt liv.Â
Det har varit fantastiskt att jobba med dig, bÄde via individuell coaching och i gruppcoachingprogram! Du har en fantastisk utstrÄlning och kunskap, du bjuder pÄ dig sjÀlv och din egenerfarenhet. Du har fÄtt mig att kÀnna mig trygg Àven om det kan vara lite utelÀmnande att arbeta med sig sjÀlv.
Anna/verksamhetsutvecklare apoteksbranschen
Jag hade bestĂ€mt mig för att jag behövde göra en förĂ€ndring nĂ€r jag tog kontakt. Jag behövde verktyg för att veta hur jag skulle gĂ„ till vĂ€ga. Jag hade till viss del pĂ„börjat ett förĂ€ndringsarbete nĂ€r vi började coachingen, men med coachingens tankesĂ€tt har jag fĂ„tt till mig helt nya infallsvinklar och det har öppnat nya dörrar för jag vill landa i mitt nya WHY. Jag Ă€r pĂ„ en resa och inser nu att om jag bara kommer fram till vad jag vill göra/förĂ€ndra sĂ„ Ă€r allt möjligt med rĂ€tt tankesĂ€tt och med smĂ„ steg.Â
Det har varit bÄde spÀnnande och svÄrt att utmana sig sjÀlv till att tÀnka pÄ ett helt nytt sÀtt. Att börja visualisera och fantisera kÀndes sÄÄÄÄÄ ovant. Tycker att innehÄllet var bra i programmet, men utmanande för en person som vill ha kontroll, veta exakt vart man Àr pÄ vÀg och var man ska landa. Du Àr alltid fantastisk att jobba med Josefin, du inspirerar och din entusiasm gör det lÀtt att ta till sig det nya!
Maria/jurist offentlig verksamhet
