Online Courses Services 1-1-Coaching
Programs
About Me Client Stories Blog Contact

Success  stories

"When I made contact, I was in a situation where I did not feel good about the conditions at work. I felt great doubts about myself, my performance and the value I contributed to the organization. I also did not feel that I had the conditions to use my strengths and was also about to forget what strengths I actually have.

Now I am in totally different mode because I have actively worked on myself, focused on my strengths and actively worked to get involved in areas where I can use them and taken tackle areas that have been challenging and that I didn't feel good about.

Sandra

 

I really like that the program was so structured with different themes and different exercises each time. I also liked that it combined thoughts and feelings about both work and life in general, so you had the opportunity to see it from a holistic perspective. I also liked that there was a focus on visualizing the future, goal images and what I needed to do to get there. 

Through the program, I have been reminded of something that I was actually already aware of but unfortunately forgot during a tough period - that I myself have the power to influence my situation, my conditions and my mood, and that I enjoy my job as long as I get do it my way and through my strengths.

I like that I have had to work based on my goal image and have been forced to set aside time for reflection. Dare to believe that my way, my values ​​and my strengths can be success factors in an organization that often values ​​something else. I will continue to spend time working on the areas where I feel insecure, but to do it my way, not the way others expect.

Gunilla

How wonderful it has been to be guided by you! Wise and insightful and it has been clear that your own experiences contribute to you being a good coach. I appreciate you sharing so many of your experiences and at the same time being sensitive to my needs and my story. 

It has been easy to follow the program because there is a structure to the program. I want to start by thanking you for all the rewarding moments of coaching. With your help, I have been writing, thinking, reflecting...laughed and cried for a while about where life has taken me and the family.. It has taken a lot of courage and reflection to actually dare to say out loud that I want change direction and to believe that it works.

It's tough to trust the process like you say I should, because in my world it's going way too slow for me to feel ok...... But I'm focusing on the image I have inside and how they're going to stay ahead.

I think you have built a fantastic concept and I will continue to listen to your recordings several times. You have captured many experiences and knowledge and push the right buttons to make one think again.

Caroline

Jag har stressat i mÄnga Är och livet har bara gÄtt i ett. Jag har inte prioriterat mig sjÀlv och min hÀlsa vilket ledde till att jag fick en stroke sommaren 2022. Efter det gick jag in i en lÄng sjukskrivning som pÄgÄr till viss del fortfarande Àn idag. Jag har haft mycket tid att reflektera över vad jag vill göra och vad som Àr viktigt för mig och det Àr anledningen till att jag tog kontakt. 

NÀr vi började vÄrt samarbete sÄ var jag heltidssjukskriven, idag arbetar jag 75 procent. Jag Àr jÀtterÀdd att jag kommer att gÄ tillbaka till det som var innan jag fick min stroke och jag fÄr ont i magen bara jag tÀnker pÄ det. Jag har dock blivit mer medveten om vad som Àr viktigt för mig och jag försöker hÄlla i det. 

Jag har varit rÀdd att inte duga, att inte klara mitt jobb. Jag Àr idag mer ödmjuk mot mig sjÀlv och pratar öppet om mina problem. Kollegor Àr vÀldigt snÀlla och har stor förstÄelse för min situation. Under resan med dig sÄ har jag fÄtt en ökad medvetenhet om vad som Àr viktigt för mig och jag Àr nu i en process att kanske göra stora förÀndringar i mitt liv dÀr kanske en flytt kommer att bli aktuell.

Vi bor idag i en skogsfastighet ute pÄ landet och vi funderar nu pÄ att sÀlja och flytta till stan sÄ att jag fÄr nÀrmare till mitt jobb, nÀrmare till gym, nÀrmare till restauranger, nÀrmare till bio. I stan skulle jag vilja bo i en lÀgenhet dÀr vi inte har ansvar för alla fastigheter som vi har idag dÀr jag bor. Vi lever bara ett liv och dÄ mÄste vi vara rÀdd om oss sjÀlva. InnehÄllet i programmet har hjÀlpt mig att sjÀlv sÀtta ord pÄ det som Àr viktigt. 

Jag tycker att det har varit fantastiskt att jobba med dig Josefin. Du Àr en vÀldigt lÀttsam och ödmjuk person som jag har stort förtroende för. Du har egen erfarenhet av att ha en trött hjÀrna och har hjÀlpt mig att navigera i mitt kaos.

Ulrika/bitr. förvaltningschef

Coachingen gav mig nya tankar som jag inte tÀnkt pÄ lÀnge. Den gav mig insikt om hur min verklighet, som jag gtar för given, med ett hjul som snurrar allt fortare. Jag inser att jag inte reflekterar över det utan endast agerar. Som resultat av detta har bÄde drömmar och fantasi försvunnit ur min agenda som Àr full av andras förvÀntningar, rÀdsla att inte hinna ikapp och korta tankar. 

Coaching tillfÀllena har gett mig ett andningshÄl, dÀr det Àr okej att prioritera mig sjÀlv, fÄr mig att tÀnka nya tankar och tid för eftertanke om vad jag egentligen vill och vart jag egentligen Àr pÄ vÀg.

Åsa/verksamhetschef inom offentlig verksamhet 

NÀr jag tog kontakt var jag pÄ en plats dÀr jag visste att jag ville göra en förÀndring men var inte sÀker pÄ hur eller ens inom vad. Nu har jag gjort en förÀndring som jag lÀrt mig kommer ge ringar pÄ vattnet och leda till fler förÀndringar framöver. 

Jag har fÄtt hjÀlp att veta hur jag kan stÀlla frÄgor till mig sjÀlv och komma vidare med hjÀlp av dem om vad jag vill. Jag skulle sÀga att jag fÄtt hjÀlp att lyssna pÄ mig sjÀlv och inse vad jag vill fÄ ut av mitt liv. 

Det har varit fantastiskt att jobba med dig! Du har en fantastisk utstrÄlning och kunskap, du bjuder pÄ dig sjÀlv och din egenerfarenhet. Du har fÄtt mig att kÀnna mig trygg Àven om det kan vara lite utelÀmnande att arbeta med sig sjÀlv.


Anna/ledare inom apoteksbranschen

Jag hade bestÀmt mig för att jag behövde göra en förÀndring nÀr jag tog kontakt. Jag behövde verktyg för att veta hur jag skulle gÄ till vÀga. Jag hade till viss del pÄbörjat ett förÀndringsarbete nÀr vi började coachingen, men med coachingens tankesÀtt har jag fÄtt till mig helt nya infallsvinklar och det har öppnat nya dörrar för jag vill landa i mitt nya WHY. Jag Àr pÄ en resa och inser nu att om jag bara kommer fram till vad jag vill göra/förÀndra sÄ Àr allt möjligt med rÀtt tankesÀtt och med smÄ steg. 

Det har varit bÄde spÀnnande och svÄrt att utmana sig sjÀlv till att tÀnka pÄ ett helt nytt sÀtt. Att börja visualisera och fantisera kÀndes sÄÄÄÄÄ ovant. Tycker att innehÄllet var bra i programmet, men utmanande för en person som vill ha kontroll, veta exakt vart man Àr pÄ vÀg och var man ska landa. Du Àr alltid fantastisk att jobba med Josefin, du inspirerar och din entusiasm gör det lÀtt att ta till sig det nya!

Maria/ jurist