En metod med fokus på det unika i dig

Jag har summerat mina erfarenheter i en mening: Allt handlar om att lära sig balansera det formella mot det emotionella.

Men vem lär oss att det inte bara är formella kunskap och akademiska poäng som räknas? Att vi behöver ha verktyg som är mer relaterade till vad vi känner? För vem lär oss att fatta beslut under genuin osäkerhet, eller att identifiera våra styrkor och talanger? Det är ju faktiskt de som hjälper oss att få genombrott när vi längtar efter förändring.

Och vem lär oss att ta sikte på framtiden och på ”can do” istället för ”can not”? Ja inte fick jag med mig det där från juristprogrammet i alla fall. Där lärde jag mig en helt annan fantastisk metod som går ut på att hitta bevis. I rättsfall eller paragrafer. I den externa världen.
Den metoden går inte att använda sig av när det handlar om att hitta sin egen unika väg till välbefinnande, lycka och en hållbar livsstil. För det finns saker som inte rent objektivt att bevisa. Ändå VET vi alla när något känns riktigt rätt, eller riktigt fel.

Så när du jobbar med mig så kan du börja med att glömma allt du har lärt dig i skolan. Här finns inga rätt och fel. Inga formella krav eller förväntningar. Du lär dig också att det inte finns något som stavas misslyckande. Bara steg i en process. Och du lär dig att du alltid är på rätt plats vid rätt tillfälle. Det perfekta tillfället att starta din förändring är NU.

Exakt där du står, med det du har. Det finns en osynlig kraft i fokus så vi börjar med att ta sikte på vad du VILL ha. Resten löser sig.
PS. För den som undrar så finns det massor av vetenskapliga bevis på att det inte är din logiska hjärnhalva som står för dina resultat i livet. Jag berättar gärna mer när vi hörs

Så skapades de 8 enkla stegen i mina program "From Burnout to Brilliance" och ”Next You”  

En osund arbetsmiljö överskuggade till sist min passion för juridik och demokrati vilket gjorde det omöjligt för mig att gå tillbaka till det som under många år hade varit mitt kall. Gapet mellan min gamla jobbidentitet och en oförutsägbar framtid var såklart otroligt obehaglig.
Via coachingens kreativa, tankeväckande och inspirerande metod förstod jag snabbt att nyckeln till ett framgång var att sätta fokus på mitt önskeläge och skapa utrymme för det som GER mig energi och jag insåg att kornet till mitt nya why inte handlar om kommunutveckling utan om hur vi människor genom mindsetskifte kan ta tillvara på hela den skattkista av resurser som vi har inom oss.

Min egen resa fick mig att inse att enkelhet är nyckeln till framgång. Ta hissen från hjärnan ner till hjärtat och lär dig simma medströms, inte motströms i livet. Under min egen process kunde jag plötsligt skönja 8 avgörande steg, vilka nu utgör grunden mitt blueprint.

Nu delar jag mitt blueprint

Vi lever i en skyndakultur där tempo och produktivitet belönas. Men det handlar inte om att jobba hårdare. Det handlar om att komma förbi sin mentala döda vinkel. Samma 8 steg som bidrog till min förflyttning, ger nu andra möjlighet att dämpa stress och få harmoni i högpresterande sammanhang och miljöer.

Som internationellt certifierad coach* guidar jag såväl individer som team. Välkommen att boka ett förutsättningslöst samtal om du vill hjälpa ett högpresterande team att hitta arbetsglädje, fokus och balans!

ACC-nivå, International Coaching Federation

Vill du jobba med Josefin?

●

Onlinekurser

Coachbyråns digitala kursprogram erbjuder flexibiliteten i att lära i din egen takt och rustar dig med verktyg för att skapa en hållbar livsstil. Programmen inkluderar tillgång till ett bibliotek av övningar, inspiration och strategier ger dig en snabb förflyttning och som du omgående kan implementera!

■

1-1 coaching

Tycker du att det personliga mötet och enskilda samtal passar dig bäst? Genom skräddarsydda sessioner tar du och Josefin sikte på framtiden, dina styrkor och talanger och ditt önskeläge.
Här kartlägger ni på ett kreativt sätt dina unika förutsättningar och utmaningar så du får en handlingsplan mot ett tydligt mål. Välbefinnande är nyckeln till framgång på alla plan i livet!

■

Community

Gå med i en härlig gemenskap av likasinnade kvinnor som alla bestämt sig för en hållbar och inspirerande livsstil. I detta community vill vi hjälpa varandra att lyckas! I Coachbyråns facebookcommunity håller du dig uppdaterad på våra event och får löpande inspiration, tips och verktyg.

●

Full Support

Coaching är ett kreativt samskapande. Du har svaren men Josefin ger dig sin fulla support medan du skapar en ny plattform för driv, ambition & en behaglig livsrytm!